Удобный блокнот на спирали для записи ваших кулинарных рецептов. Яркая ламинированная обложка, 50 листов, формат А5. Каждая страница блокнота содержит блоки для записи: название блюда, ингредиенты, процесс приготовления и расчет кбжу. В блокнот можно записать до 100 вкуснейших рецептов. Кбжу - это калорийность, белки, жиры и углеводы. Если всё как следует подсчитывать и следовать правильному соотношению кбжу, можно при желании похудеть или набрать вес. Правильное питание – это не всегда строгая диета, не отсутствие в рационе вкусностей, не изнурение самого себя. Это образ жизни, к которому нужно подойти осознанно. Готовьте с удовольствием!Блокнот А5 для рецептов * Блокнот А5 * Блокнот А5 в линейку * кбжу * Планер * Planer * Ежедневник * Записная книжка * Калории * Энергетическая ценность * Кулинария * Еда * Питание * Вкусные блюда * Завтрак * Обед * Перекус *Ужин * Книга для записи кулинарных рецептов
